Giải SBT HĐTN lớp 6 Chủ đề 2: Chăm sóc cuộc sống cá nhân
Nhiệm vụ 8: Sáng tạo chiếc lọ thần kì
Hoạt động 1 trang 16, 17 SBT Hoạt động trải nghiệm 6. Chia sẻ việc chế tạo và sử dụng chiếc lọ thần kì của em. Viết một số nội dung mà em thấy thú vị nhất ở mỗi chiếc lọ.
Hướng dẫn:
Nhiệm vụ 9: Chiến thắng bản thân
Hoạt động 1 trang 17, 18 SBT Hoạt động trải nghiệm 6. Trả lời các câu hỏi sau:
Hướng dẫn:
Tình huống 1: Em có thể ngủ sớm hơn vào hôm trước để có thể dậy sớm hơn. Em có thể đặt chuông cách nhau vài phút liên tiếp để có thể dậy được. Em có thể nhờ mẹ gọi dậy vào những ngày đầu để tạo thói quen.
Tình huống 2: Em sẽ đi uống nước bình thường và lên mạng đọc những tác hại của việc uống nước đá.
Tình huống 3: Em có thể đặt chuông nhắc thời gian biểu và ghi lại những hậu nếu mình mải xem tivi mà không làm việc sẽ bị muộn mất. Em có thể động viên bản thân bằng cách tự thưởng sau khi đã thực hiện đúng thời gian biểu.
Nhiệm vụ 10: Xử lí tình huống
Hoạt động 1 trang 18 SBT Hoạt động trải nghiệm 6. Chủ đề này đã giúp em kiểm soát cảm xúc nóng giận và lo lắng trong các tình huống giao tiếp như thế nào?
Hướng dẫn:
Em đã biết cách xử lí nóng giận và lo lắng trong các tình huống giao tiếp.
– Tình huống nóng giận: Em sẽ hít thở sâu, bình tĩnh và giải quyết vấn đề
– Tình huống lo lắng: Em thường xuyên vận động thể dục thể thao, có lối sống lành mạnh và học cách bình tĩnh giải quyết vấn đề.