Giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân
Câu 1 trang 73 Giáo dục thể chất 7: Em hãy phối hợp cùng bạn luyện tập chạy tiến, lùi đá bóng bằng lòng bàn chân và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân.
Trả lời:
Hai bạn luân phiên chạy tiến, lùi đá bóng bằng lòng bàn chân và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân từ khoảng cách 3 – 4m. Mỗi bạn thực hiện 3 – 5 lần.
Câu 2 trang 73 Giáo dục thể chất 7: Em hãy nêu sự khác biệt giữa kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân với dừng bóng bằng lòng bàn chân
Trả lời:
– Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân:
Khi bóng đến, chuyển trọng lượng cơ thể lên chân trụ, đưa chân dừng bóng ra trước để đón bóng, bàn chân hướng xuống đất, dùng mu giữa bàn chân tiếp xúc bóng và đưa nhanh ra sau để giảm tốc độ của bóng. Kết thúc hạ chân và dừng bóng.
– Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân:
Xoay lòng bàn chân sau hướng về phía bóng đến để đón bóng. Khi chân tiếp xúc bóng, thực hiện động tác dừng bóng bằng cách đưa chân về sau để giảm lực tác động của bóng vào bàn chân.
Xem thêm các bài giải SGK Giáo dục thể lớp 7 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:
Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân
Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân
Bài 3: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân
Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng
Bài 2: Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực bật đất