Giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi
Câu 1 trang 44 Giáo dục thể chất 10: Nêu những chú ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng đùi.
Trả lời:
Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng đùi:
– Xác định hướng bóng đến để nâng đùi chân lăng cho phù hợp.
– Khi tiếp xúc bóng phải thực hiện hạ đùi để hoãn xung.
Câu 2 trang 44 Giáo dục thể chất 10: Nêu một số quy định về số lượng cầu thủ thay thế trong thi đấu môn Bóng đá 11 người.
Trả lời:
– Số lượng cầu thủ: Một trận đấu phải có 2 đội, mỗi đội tối đa có 11 người trên sân, trong đó có 1 thủ môn. Trận đấu không được bắt đầu nếu một trong hai đội không đủ 7 cầu thủ.
– Số lượng cầu thủ thay thế:
+ Trong những giải đấu chính thức do FIFA, AFC, VFF tổ chức, mỗi đội được phép đăng kí từ 3 đến 9 cầu thủ dự bị. Mỗi đội được thay thế 5 người trong 90 phút của trận đấu. Tuy nhiên, các đội bóng chỉ được thay người với số lượng là 3 lần. Nếu như đội bóng chưa dùng hết các sự thay đổi của mình trong hai hiệp thi đấu chính thức mà trận đấu đó có hiệp phụ, thì các đội có thể sử dụng quyền thay người đó trong hiệp phụ.
+ Trong những giải đấu không chính thức, số lượng cầu thủ dự bị được sử dụng thay thế tối đa là 6 cầu thủ.
+ Trong tất cả các trận đấu danh sách cầu thủ dự bị phải được thông báo với trọng tài trước khi trận đấu bắt đầu. Cầu thủ dự bị không đăng kí không được phép tham gia trận đấu.
Câu 3 trang 44 Giáo dục thể chất 10: Ứng dụng kĩ thuật dừng bóng bằng đùi vào các trò chơi vận động, hoạt động rèn luyện sức khỏe và vui chơi hằng ngày.
Trả lời:
– Các em tự ứng dụng kĩ thuật dừng bóng bằng đùi (tại chỗ tung và dừng bóng bằng đùi, luân phiên tung bóng và dừng bóng bằng đùi, phối hợp di chuyển với dừng bóng bằng đùi, luân phiên chuyền bóng và di chuyển dừng bóng bằng đùi…) vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện hằng ngày (dừng bóng bằng đùi liên hoàn, thi tang bóng bằng đùi…).
– Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi:
